ボディイメージと感覚の関係を少し話題として出しましたが、ボディイメージが未発達な場合は、動作のイメージを作り上げることが難しいのです。 言い換えれば、「不器用」「動きがぎこちない」と言われます。 例えば、今から目の前の跳び箱を跳んでみてくだ…

今をときめく百獣の王『武井壮』 彼は瞬く間にTV出演が増え、今では大人気ですよね。 というのも、私は彼の考え方に非常に感銘を受けております。 過去の競技歴や運動への考え方、大きく言えば人生の考え方においても。 武井壮は陸上10種競技の日本チャンピ…

◽️子どもに筋トレは不要！？ 子どもにスポーツをさせている方も多いのではないでしょうか。 当然、親としてはレベルの高いアスリートになって欲しい気持ちもあるでしょう。 そうすると、サッカーならサッカー選手、野球なら野球選手を見て目標とすることもあ…

◽️子どもが何気なく”できる”ことには成長の意味がある。 人は成長していくと飛んだり、跳ねたり、投げたり、回ったり、様々なことができるようになっていきます。 その何気ない動作にどのような意味があるのか？ 少し簡単に考えてみましょう。 ①走り回り（往…

◽️”歩く”＝移動能力は成長の基礎！ リハビリの仕事をしていると、足の手術後や様々な理由で寝た状態になっている方と出会います。そこで多く共通することとして、皆さん”歩きたい”と言うのです。 自分の足でもう一度歩く！リハビリで重きを置く目標でもあり…